這年頭，只要會(huì)熬粥就夠了！晚上把食材交給電飯煲，第二天起床就能喝到熱騰騰的粥~包括養(yǎng)生的、暖胃的、美容的，超方便，很適合愛睡懶覺的上班族。讓小編來告訴大家。

早餐粥的做法

1. 把大米洗凈，泡半個(gè)小時(shí)，半個(gè)小時(shí)里，我在準(zhǔn)備這些材料：蝦干剝皮切小塊泡酒，其他切好

2. 大米放入鍋中加三倍米的水，我在煮的？中間還有加幾次水，然后沸騰后，我就邊煮邊用勺子攪拌，十分鐘后換小火攪拌，反正攪拌這個(gè)動(dòng)作持續(xù)到結(jié)束

3. 粥，形態(tài)出來后加各種材料，出鍋…沒什么難度…

雜糧粥

食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、蕓豆5g

做法：

1、所有食材放入碗里，淘洗干凈。

2、倒入電壓力鍋的內(nèi)膽。

3、將內(nèi)膽外表面擦干凈，放入鍋體，并輕輕旋轉(zhuǎn)內(nèi)膽，內(nèi)膽里加入1杯水。

4、按“營養(yǎng)飯”按鍵到“煮粥”，第二天早上直接喝

核桃紅豆粥

食材：核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量

做法：準(zhǔn)備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。更多簡單好學(xué)菜譜記得一定要關(guān)注微信：657474999，零起步教你學(xué)做飯，保你學(xué)會(huì)。

2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。

3、再倒入去殼的核桃仁。

4、用勺子攪勻。

5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程序完成后，自動(dòng)解壓即可。

紅薯米粥

食材：紅薯100g、大米適量、水適量

做法：

1、紅薯去皮切小塊。

2、準(zhǔn)備適量大米，淘洗干凈。

3、鍋中加入適量的水。

4、倒入淘洗好的大米。

5、再倒入切好的紅薯。

6、用勺子攪勻。

7、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵

雙米紅棗粥

食材：糯米80g、紅米10g、枸杞適量、紅棗6個(gè)

做法：

1、備好食品材料

2、將枸杞泡上。

3、糯米、紅米和紅棗洗凈，鍋里加適量的水。

4、啟動(dòng)電高壓鍋粥檔。

5、當(dāng)電高壓鍋工作完畢，解壓后，打開鍋蓋，放入泡好、洗凈的枸杞，攪拌即可。

紫薯紅棗粥

食材：紫薯100g、剩米飯100g、紅棗適量

做法：

1、準(zhǔn)備一碗剩米飯和一根紫薯。

2、紫薯去皮后切大塊。

3、把剩米飯倒入電壓力鍋中。

4、把切塊的紫薯倒入鍋中。

5、加入幾粒大紅棗入鍋中。

6、加入適量的水。

7、蓋上壓力鍋接通煮粥鍵，煮熟即可。

早餐粥廠家

溫州先福乳品有限公司

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