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發(fā)布者:小禹 更新時間:2016-06-01 瀏覽量:658

蝦粥

蝦粥,是由河蝦、大米及茼蒿等營養(yǎng)蔬菜熬制而成的粥制品,營養(yǎng)豐富。

蝦粥的做法

原材料

河蝦半斤(好像基尾蝦也沒有問題)、茼蒿半斤、土芹菜兩根、香菜(芫荽)5、6根、大米、生抽

制作

1、先洗凈大米,然后放到湯褒內,加冷水開始煮粥。

2、先把芹菜去掉葉子,然后切碎;香菜洗干凈也同樣切碎。

3、粥用文火煮了將近40分鐘后,已經基本上好了,這時可以添加我們準備好的東西了。先把芹菜碎加進去,然后放一小勺鹽,攪拌。

4、剛才的芹菜煮大約5分鐘左右,再將香菜放進去一半,然后倒入少許食用油或香油。

5、再將鮮蝦倒入,略微攪拌,并將茼蒿放入。再將剩下的一半香菜也放進去,適當加一點生抽,大約兩到三小勺吧。

6、上述材料全部放入后,不要蓋蓋子,再煮大約三五分鐘即可。要不停的攪拌。防止粘底。

蝦粥怎樣煮才好吃

、提前浸泡:做粥前先將大米用水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節(jié)省時間,熬出的粥口感好。

第二、開水下鍋:砂鍋如果用冷水來煮粥的話,經常會煳底,開水下鍋就不會出現這樣的現象了,而且它比冷水熬粥更省時間。

第三點、火候:先大火煮開,并保持10分鐘,再轉小火熬煮約30分鐘。

第四點:準備蝦時,剝蝦一定帶點蝦頭的油,這樣味道會更鮮。蝦仁用糖鹽白胡椒抓幾下,入味。

第五點:脾虛發(fā)寒的還可以撒少量的白胡椒,趁熱吃味道才好。

如此一番轉換,粥的味道才香。另外如果想煮不同口味的粥,記得要分別煮粥、煮其他材料,不要將所有的東西一股腦全倒進鍋里,那樣既難吃又不好看。特別是熬海鮮粥時,更要加再魚、蝦這些材料,才能保證做出的粥又香濃又營養(yǎng)又有好的賣

鮮基圍蝦----去頭,剝成蝦仁,如果是做給小寶寶吃話,把剝好的蝦仁用刀背剁細點,方便寶寶咀嚼,注意只能用刀背來處理,用刀口來處理蝦就成泥了,而且蝦肉也會沒有彈性!

生菜葉----取新鮮嫩綠的菜葉部分,洗凈,切絲備用!

姜----按個人喜好切絲,切末都可以,給寶寶吃就切成片,喂的時候容易剔出來! 做法:

1、往處理好的蝦肉里加一點蛋清,往一個方向攪拌,裹上蛋清后的蝦肉會更鮮嫩!用蛋清的好處在于不會破壞粥清爽的質感,而且還增加了鮮味和營養(yǎng),如用過多的淀粉來處理會讓粥起糊,吃起來會不太爽滑!

2、煮粥的方法:水開后,倒入洗好的米,這樣會讓米迅速膨脹出漿,煮出來的才粥才會稠!

3、粥煮好后,把火調小,先倒入用蛋清調好的蝦肉,輕輕攪動兩下,加入切好的生菜絲,即可關火!

4、在煮好的粥里散上一點鹽花和胡椒,滴上數滴香油,鮮美的粥就做好了! 做法:首先沙鍋中加入一點粟米油(其他食用油也成),爆香少量姜片(幾片就成)。加水適量(用來煮粥的量),燒開!水開后加入洗凈的東北大米(東北大米比較有粘性),煮開,小火熬粥。熬粥這功夫來處理蝦。蝦要活蝦,要剪掉尖頭和須子,從背上開刀,取出蝦腸,洗凈蝦頭。粥熬至七分熟,將蝦下入粥鍋。再一起煮五分鐘,要保證蝦熟透!加入鹽和味精調味,盛入碗中時加入香蔥,喜歡的人還可以加入香菜。熱乎乎、香噴噴的蝦粥就可以吃了。

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