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鐵棍山藥的皮能吃嗎

2018/12/17 16:24:00提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:其他問題 | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:8588

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鐵棍山藥的根和皮含有豐富的微量元素銅,所以不去皮食用無害,亦可補充銅元素,銅是構(gòu)成身體氧化酶的重要離子,有很多特殊的必須的生理作用。山藥在新鮮狀態(tài)下清洗干凈表面的泥土,切片或整條連皮使用即可。

2018/12/17 16:25:18回答者:熱心網(wǎng)友
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