大棗

1.準(zhǔn)備陳皮5克、大棗1顆、適量的開(kāi)水。

2.將陳皮、大棗洗凈，陳皮切絲、去掉大棗核。

3.然后再將陳皮和大棗一起放入杯中，加入開(kāi)水，將杯蓋蓋上，浸泡15分鐘左右就可以喝了。

紅糖

1.準(zhǔn)備陳皮10克、適量的紅糖。

2.將陳皮洗凈、放入杯中，用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，使陳皮的味道浸泡出來(lái)，浸泡15分鐘左右，然后再過(guò)濾取汁。

3.再加入紅糖一起調(diào)勻就可以飲用了。

紅豆

材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。

方法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí)，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。

胎菊

材料：胎菊3-4朵，陳皮10克。

方法：胎菊和陳皮放進(jìn)放入杯中，加開(kāi)水約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。