羊肉熱量略高。
羊肉熱量相比其他肉類算是比較高的，100克可食用部分的羊肉（肥瘦）熱量為203大卡，而100克可食用部分的羊肉（瘦）熱量則為118大卡。
光是湯的話，熱量比較低。
1份清燉羊肉湯（500.0克）186大卡
1碗清燉羊肉湯（250.0克）93大卡
標準（100克）37大卡
1碗羊雜碎湯（500.0克）340大卡
標準（100克）68大卡
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