1、促進(jìn)消化

柚子這種水果中含有豐富的果酸和大量的膳食纖維，果酸能促進(jìn)胃酸分泌，加快身體對食物的消化與吸收，而膳食纖維則能促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體代謝，它們都對提高人體消化功能有很大的好處。

2、清熱

柚子是一種性質(zhì)寒涼的水果，它能人體內(nèi)的熱毒，也能滋陰潤肺更能清理腸胃，平時人們身體出現(xiàn)燥熱或者多種上火癥狀時，多吃一些柚子就能很快好轉(zhuǎn)，另外平時人們多吃柚子還能預(yù)防口臭、咽干以及大便燥結(jié)等不良癥狀。