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一個(gè)小秘決:豉香蒸黃骨魚(yú)

2011/8/23 9:18:45 閱讀數(shù):822 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    原料:  
    黃骨魚(yú)400克、豆豉15克、蒜4瓣、姜6片、蔥2根、鹽1茶匙、雞精1茶匙、李錦記蒸魚(yú)豉油1湯匙、花生油3湯匙。  
    做法:  
    1、主料備好;  
    2、豆豉洗凈切碎,姜去皮切成6片,再將其中2片切成姜絲,蒜去皮2瓣切碎,另2瓣蒜用刀拍扁,蔥洗凈蔥頭切成段,余下的蔥葉切成碎粒備用;  
    3、鍋下油燒熱,爆香蒜粒和豆豉粒,放涼后備用;  
    4、將姜片和蔥段碼入盤中,然后將魚(yú)放在姜片、蔥段上;  
    5、魚(yú)腹內(nèi)納入姜絲和蒜,魚(yú)身均勻摸上鹽和雞精;  
    6、再將爆香的豆豉粒和蒜粒淋在魚(yú)上,腌制10分鐘; 
    7、蒸鍋下水燒開(kāi)后,把魚(yú)放入,大火蒸5分鐘; 
    8、關(guān)火后,蒸好的黃骨魚(yú)淋上醬油,撒上蔥粒,虛蒸3分鐘; 
    9、10、將魚(yú)從鍋里拿起,移到另一個(gè)盤中(這步可以忽略,我拍照的盤子太大不能放進(jìn)鍋里),另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚(yú)身上即可食用。

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