每次泡水的時(shí)候加幾片檸檬片進(jìn)去味道是很不錯(cuò)的，要是天天喝檸檬片泡水的話(huà)會(huì)不會(huì)上火��？檸檬片泡水可以天天喝的嗎？

檸檬片是上火的還是去火的？

檸檬不上火，檸檬是可以下火的食物。檸檬是酸、甘而平的，它有生津健胃、化痰止咳的功效，很少說(shuō)吃檸檬會(huì)讓人上熱上去。檸檬用于中暑之后的煩躁、口渴，有生津的作用，也用語(yǔ)咳嗽等呼吸道的病人，可以化痰。另外，檸檬可以刺激胃酸分泌，有食欲不振的作用。檸檬還可以胃脘脹氣、口咽干燥，不上火。

檸檬片泡水可以天天喝嗎？

健康人群可以天天喝檸檬水，但需注意不要過(guò)量、過(guò)酸，也不應(yīng)代替水飲用。對(duì)于胃酸過(guò)多、胃潰瘍?nèi)巳翰唤ㄗh喝，喝檸檬水會(huì)加重胃酸過(guò)多，引起不適。另外，牙釉質(zhì)薄弱的人不建議喝檸檬水，酸性檸檬水會(huì)破壞牙釉質(zhì)，引起牙齒疾病。

檸檬片泡水什么時(shí)候喝較好

檸檬水在每天的三個(gè)時(shí)間段喝比較好。早上，早晨起來(lái)空腹喝一杯檸檬水有利于排出毒素，清掉體內(nèi)垃圾。飯后，飯后一兩小時(shí)后喝檸檬水，幫助消化，淡化面部斑點(diǎn)，美容養(yǎng)顏。晚上睡前喝可以補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。