孕婦是可以吃自制泡椒鳳爪的，一般少量食用是沒啥問題的，因為自己做的泡椒鳳爪一般不含什么添加劑，對孕婦的危害比較小，尤其是不含一些毒副成分，孕媽媽吃起來更加放心。

但是孕媽媽也不可多吃泡椒鳳爪，因為它的味道比較辛辣，如果是自己家做的話，不妨少放一些泡椒，這樣可以更好地照顧到孕婦，要知道孕媽媽吃得太過辛辣是會對胎兒產(chǎn)生影響的，而且還會增加腸道炎的患病幾率，因此一定要適量食用，不要貪嘴啦！

對于泡椒鳳爪這類的腌制食品，總的來說就是不太健康的，媽網(wǎng)百科建議準媽媽們多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉食也盡量吃新鮮的，而不要吃這種腌制的，在腌制食品中很容易存在亞硝酸鹽，高鈉成分會增加高血壓的幾率，妊娠高血壓是一種十分危險的疾病，大家一定得放在心上。

孕婦慎吃泡椒鳳爪。

孕婦慎吃泡椒鳳爪的原因：鳳爪也就是雞爪。其中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素、礦物質(zhì)，而且口感爽滑不油膩，不容易引起準媽媽的反感�？墒羌尤肓伺萁返却碳ば缘恼{(diào)味食材，準媽媽在孕期可要慎吃了�？墒桥萁辐P爪，放入了大量的辣椒調(diào)味品，如辣椒油、泡椒。辛辣的食物，如辣椒、胡椒和花椒等調(diào)味品刺激性強，多食用容易引起，尤其是對于已經(jīng)懷孕的準媽媽來說，因孕期身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，或多或少有的癥狀，而辛辣性的食物則容易引起腸道干燥而加重，因此準媽媽更應(yīng)少吃。

孕婦吃泡椒鳳爪的正確方法：如果準媽媽真的嘴饞，偶爾吃一兩次并無大礙。孕期飲食關(guān)鍵在于不偏食不過量，盡可能的選擇孕婦喜歡的食物，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素與礦物質(zhì)，這樣營養(yǎng)才均衡。