視情況而定。
長不長胖主要是跟長期的熱量攝入消耗平不平衡有關，任何食物吃多了都會發(fā)胖，而無糖奶茶中雖然不添加糖，但也含有牛奶、茶和一些配料，雖然相對于有糖的奶茶來說熱量會降低一些，但也是具有一定熱量的。
而晚上的活動量小，腸胃蠕動較慢，當食用過多導致攝入熱量大于消耗熱量時，多余的熱量就會在體內轉化成脂肪堆積下來，長期的話就可能會增加肥胖的可能性。
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