榴蓮干吃多了容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。雖然榴蓮是水果之王，它具有豐富的維生素，營養(yǎng)價值很高，可是榴蓮干吃多了也會上火的哦。因為榴蓮干營養(yǎng)非常豐富，腸胃無法完全吸收，所以會引起上火哦，所以說榴蓮干不可以多吃哦。平時喜歡吃榴蓮干的朋友千萬不要貪吃就吃個不停哦。