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夏天喝什么飲料解渴

2018/5/14 17:30:43提問(wèn)者：5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類(lèi)：飲料沖調(diào) | 狀態(tài)：未解決 | 瀏覽：290

1個(gè)回答

夏天氣溫高，機(jī)體的排汗量增加，不止丟失了大量的水分，還有隨水分一起排出的鈉等電解質(zhì)成分。為了補(bǔ)充失去的鹽分，建議用溫開(kāi)水加鹽兌開(kāi)，放涼后飲用。這樣在補(bǔ)充水分的同時(shí)還可以補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。另外自制菊花茶、綠茶、決明子茶等也是非常解渴。

2018/5/14 17:30:49回答者：熱心網(wǎng)友
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