一年一度的春節(jié)即將到來,面對春節(jié)這個(gè)節(jié)日,前后的一段時(shí)間,節(jié)日聚會(huì)的也較頻繁,聚統(tǒng)計(jì),往往在這段時(shí)間內(nèi),大部分的朋友會(huì)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的不良導(dǎo)致病癥的發(fā)生。在飲食方面,切記暴飲暴食。
一般節(jié)日中,眾多食品上選擇的趨向于多脂類食品,如:大肉,臘腸;飲料方面多趨向于碳酸類,如:可口可樂,雪碧等,大多數(shù)這類食品飲料吃多了,喝多了,都會(huì)相應(yīng)的影響正常的飲食習(xí)慣,過多的吃油膩脂肪高的,容易發(fā)胖,還會(huì)到增節(jié)后飲食不穩(wěn),食欲不振的癥狀;喝碳酸類的飲料過多也會(huì)讓肚子脹氣等問題,尤其是男士朋友,過年過節(jié)適度飲酒是正常的,但是過度的話也會(huì)傷肝。
等等這些,每年過年過節(jié)的時(shí)候,不論是每天還是廣播,都會(huì)給大家提醒注意節(jié)假日的飲食習(xí)慣,再次
火爆食品飲料網(wǎng)小石也提前給大家提醒下,希望我們開開心心過大年!