當(dāng)歸煮雞蛋是道常見的、被多數(shù)人所能接受的一道藥膳。那么當(dāng)歸煮雞蛋當(dāng)歸要吃嗎?當(dāng)歸煮雞蛋用當(dāng)歸的哪部分呢?
當(dāng)歸煮雞蛋當(dāng)歸要吃嗎
不需要吃。
在制作當(dāng)歸煮雞蛋這道藥膳的時(shí)候,就經(jīng)過了長時(shí)間的煮制煎熬,已經(jīng)將當(dāng)歸中大部分的有效成分給熬制出來了,大部分的有效成分都會(huì)在湯中,所以就不再需要嚼服當(dāng)歸了,意義不大,像平常的吃中藥一樣,過濾藥渣,只喝湯一樣,只需要將當(dāng)歸湯和雞蛋吃掉即可。
當(dāng)歸煮雞蛋用當(dāng)歸頭還是當(dāng)歸身
根據(jù)自己的情況而定。
當(dāng)歸煮雞蛋用的當(dāng)歸的哪個(gè)部分都是因人而異的,一般來說是不用區(qū)分這么細(xì)的。
在中醫(yī)上來說,當(dāng)歸頭的主要作用是,當(dāng)歸身的主要作用是、養(yǎng)血,當(dāng)歸尾的主要作用是破血,也就是散去淤血。所以可以根據(jù)當(dāng)歸每個(gè)部位的主要功效的不同,來熬煮當(dāng)歸雞蛋湯,從而滿足自己的身體需求。
一般都比較建議當(dāng)歸煮雞蛋中的當(dāng)歸用全當(dāng)歸,全當(dāng)歸既可以又可以,但是可以根據(jù)自己的需求來改變。
當(dāng)歸煮雞蛋一次當(dāng)歸的用量是多少
6-12g
當(dāng)歸煮雞蛋的一次當(dāng)歸用量在6-12g為宜,但是適量的多上1-2g也是沒有問題的,因?yàn)楫?dāng)歸煮雞蛋一般是不建議食用當(dāng)歸的,只要不是直接食用當(dāng)歸,其藥效不會(huì)很強(qiáng),對(duì)于身體來說不會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)。同時(shí)當(dāng)歸煮雞蛋一般建議食用方式是一天一次,連續(xù)三天即可,不宜過長時(shí)間的滋補(bǔ)和過量的食用。
當(dāng)歸煮雞蛋的功效
當(dāng)歸性甘、辛、溫,具有的功效,對(duì)于由于經(jīng)期出血而導(dǎo)致缺血的女性來說有很好的功效,可以讓人的面色紅潤。而雞蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)及一些人體所需的礦物質(zhì),當(dāng)歸和雞蛋兩者搭配食用,對(duì)于女性的氣血不足、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等癥狀有一定的功效。
因此大家在食用當(dāng)歸煮雞蛋的時(shí)候,可以選吃當(dāng)歸也可以選擇不吃,煮雞蛋所用的哪一部分也視情況而定,自行選擇。