很多人愛用健康的中藥材來(lái)調(diào)理身體，不只是得病的時(shí)候，日常生活也很注重保健，其實(shí)對(duì)于保健的食材，有很多。很多人家里都會(huì)備一點(diǎn)秋梨膏，預(yù)防咳嗽。

秋梨膏是用開水沖嗎？

建議用溫水，不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。

1、秋梨膏不建議直接用剛燒開的開水沖泡，溫度太高會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，是用五六十度的溫開水泡比較好，一般一勺秋梨膏兌上半杯水較合適�；蛞罁�(jù)個(gè)人口味不同，采用豆?jié){、牛奶等進(jìn)行稀釋也是可以的。

2、有人認(rèn)為服用秋梨膏越濃越好，更有甚者以為直接飲用，事實(shí)上秋梨膏糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會(huì)刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用并非辦法，飲用時(shí)取一兩勺，用溫開水化開后再服用。

3、建議用低于六十度的溫水沖服，若用涼開水沖服則更好，秋梨膏和蜂蜜建議都是要用溫水稀釋后飲用，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

秋梨膏是涼性的嗎？

是涼性的，有體寒的人不建議喝。

1、中醫(yī)認(rèn)為秋梨膏性涼，故脾胃虛寒、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人少吃或不吃，以免虛寒癥狀加重，更容易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝，應(yīng)適可而止。還應(yīng)注意一點(diǎn)，因秋梨膏含糖量較高，因而糖尿病人也不適宜食用。

2、秋梨膏固然是潤(rùn)肺止咳的佳品，但專家提醒，秋梨膏口感再好，也不能當(dāng)成飲料隨便喝，而應(yīng)當(dāng)辨證來(lái)服用。

3、秋梨即秋季所產(chǎn)的鴨梨或雪梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、潤(rùn)肺、清心的作用。制作秋梨膏的方法有很多種，可以依據(jù)自己的喜好選擇。