常見薯片是由土豆經(jīng)過切片、在高溫下與油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中還含較高鹽。
薯片吃了會胖嗎？
經(jīng)常吃薯片很明顯是會發(fā)胖的，因為其中不僅含有淀粉，也含有大量的脂肪。不過，偶爾吃一些也是無管緊要的。但是，千萬別邊看電視邊吃薯片，否則會不知不覺的吃下去很多。
所以，大家以后還是少吃薯片吧，因為薯片的脂肪含量和熱量都是很高的，大家經(jīng)常吃的話，很可能導(dǎo)致身體肥胖或者其他問題的，所以我們就是不要吃。薯片同時又是馬鈴薯做的，所以另一方面來說，大家在平時的時候，也要少吃點馬鈴薯的好。
薯片吃多了有危害嗎?
當(dāng)然明顯的是多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖。 嚴重的會導(dǎo)致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。 引起此危害的原因：薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊，滿足到味覺后，或把一整包吃完才會停止，此時便會不知不覺吃下大量鹽份，導(dǎo)致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。